こんにちは!
一宮インター近くビューティーサロンme time(ミータイム)の栗本です。
マッサージしないから痩せないと言うのは大きく言い過ぎかもしれませんが、
でもとっても重要なことなんです。
ダイエットする時にまずチェックして頂きたいのが、脂肪の硬さ。
掴めないような硬い脂肪になっていませんか?
これではせっかく痩せよう!と意気込んでもなかなか落ちなくて
挫折してしまいかねません。
まずは、老廃物が蓄積しまっくってしまったデコボコ硬い脂肪を
燃えやすい柔らかい脂肪へと導いてあげましょう。
その為に、『リンパマッサージ』が効果的なんです。
始めは硬くて疲れちゃうかもしれませんが、続けていくうちに
だんだんと柔らかくなっていくことを実感できるはずです!
リンパマッサージは力任せにしなくても、正しい位置に流すことを
意識することが大切。
リンパマッサージをしながら運動を加えてダイエットすれば、
スピードアップ間違いなしです!
ご自身でなかなかリンパマッサージできないと言う方は
プロの手を上手に活用する事もおすすめです。
脂肪が柔らかくなる時期までは10日に1回ぐらいのペースで
サロンを活用し、脂肪が流れやすくなって慣れてきたら
サロンペースを落としてご自身で頑張る!
そんな活用法もありではないではないでしょう^ ^
目的とご予算に合わせて上手にサロンを活用してみてください♪
ビューティーサロンme time(ミータイム)でも様々なメニューで
お悩み解消のお手伝いをいたしております!
ご自身でお手入れしにくい背中やヒップ、太ももなど、ぜひ
プロの手にお任せください!
*一宮インターから車で5分 beauty salon me time(ミータイム)*